Хочете вибрати правильний одяг для фітнесу? Тут ви знайдете відповідні поради.

Основні варіанти спортивного одягу для фітнесу

Складність вибору полягає в тому, що на ринку представлено дуже багато різних моделей. Щоб не загубитися в такому широкому асортименті, варто звернути увагу на головні речі.

Одяг для фітнесу для дівчат

Важливо придбати якісні та комфортні легінси. Вони давно перестали бути просто спортивними, перетворившись в сучасний модний рух. Їх носять не тільки на заняття фізичною працею, одягають також для зустрічі з друзями, для тривалих прогулянок по місту. Це найбільш зручний варіант для походу в тренажерний зал. Але необхідно серйозно підійти до підбору ідеального образу. Він не повинен приносити неприємних відчуттів або сковувати рухів.



Сучасний топ - завдяки вшитої гумці тримається добре і не сповзає під час вправ. Пам'ятайте, щоб вам було максимально зручно в подібному топі. Такий фасон можна носити в фітнес залі або на звичайній прогулянці.

Облягаюча майка для занять підходить для тих, хто робить часті нахили і відчуває себе погано в емоційному плані в занадто короткому топі. Зверніть увагу, щоб він був виконаний з акуратного, "дихаючого" текстилю.

Одяг для фітнесу для хлопців

Довгі шорти до колін з повітропроникної натуральної сировини з зручним поясом - то, що потрібно бодібілдерам. Але також і інші люди будуть відчувати себе максимально приємно в такому. Особливо під час виконання серйозних фізичних вправ.

Гарна довговічна футболка є головним предметом гардероба будь-якого хлопця, який любить займатися спортом. Вибирайте тільки тонкі тканини, добре вбирають надлишки поту. Також футболка повинна бути стильною, зручною, не натирати, не сковувати рухів.



Матеріал і якість: два критерії вибору одягу для фітнесу

Спочатку поговоримо про першу особливості . Коли людина багато рухається, вона починає потіти. Тому тканини є особливим параметром. Сучасний ринок даної індустрії віддає першість синтетиці. Це легко пояснити: вона еластична, зберігає яскравий колір і форму після численних прань, не дає воді проникнути. Від нього ж залежить і друга характеристика - якість продукції. Найпопулярнішими тканинами тут є:

  • Тактель, мерил або поліамід з мікроволокон - відрізняється міцністю, еластичністю, волога швидко випаровується, тому він приємний тілу, дарує відчуття чистоти і свіжості, підтримує певний зовнішній вигляд;
  • Поліестер - є кілька варіацій (в залежності від щільності і де використовується), часто можна знайти в складі суміші для виготовлення спеціального одягу, з нього роблять сітчасті вставки для обміну повітрям;
  • Еластан - ще один матеріал, який входить до складу сумішей, він дуже міцний, може повертатися до вихідної форми після сильного розтягування;
  • Supplex - м'якість і еластичність - головні відмінності, його використовують під час виготовлення товарів для складних і тривалих підйомів, водних процедур, тренувань, колір зберігається, а шкіра отримує достатньо кисню ;
  • Dry In Wet Out - особлива варіація з безліччю плюсів: всередині нейлон, він добре прибирає зайву рідину і виводить її бавовна, яка знаходиться на зовнішньому шарі;
  • Бавовна - чиста не використовується в виготовленні спеціальних товарів, так як зовнішній вигляд продукції погіршується через короткий час, а колір - линяє.


Чого уникати в процесі вибору спортивного одягу для фітнесу: практичні рекомендації

Перед початком занять обов'язково вивчіть кілька моментів, які допоможуть вам уникнути неприємностей і отримати максимально ефективні результати від носіння подібного. Існує ряд особливих правил:

  • Подобаються інтенсивні тренування - тоді забудьте про хлопок, адже він вбирає піт, стає важким, а в кінці людина відчуває неприємний холод;
  • Не носіть тісну продукцію, вона є причиною подразнення на шкірі і емоційних проблем;
  • Занадто широкі речі гардеробу також погані - вони заважають виконувати вправи, особливо на силових тренажерах;
  • Розкльошені штани заважають займатися різкими рухами;
  • Вуличне взуття не підходить, краще брати спеціальні кросівки або взагалі виконувати вправи босоніж.

Якщо ви будете почувати себе приємно в обновці, то скоро помітите значні результати своєї праці.



Професійні поради для покупки якісних товарів

Запам'ятайте кілька моментів, і ви не прогадаєте під час придбання одягу для фітнесу:

  • Дихаючий текстиль допоможе відводити воду;
  • Для рясного потовиділення підійдуть спеціальні тканини з антибактеріальним ефектом, які усувають неприємні запахи;
  • Перед покупкою краще поміряти обраний варіант;
  • Взуття має бути відповідного розміру, не натирати, бути на товстій і м'якій підошві;
  • Підберіть оптимальну і функціональну білизну, підтримує м'язи.

Ці прості правила допоможуть дійсно полюбити своє тіло, займатися ефективно і з більшою користю для організму.