Як правильно носити футбольні гетри

У спортивній екіпіровці футболістів гетри вже не одне десятиліття грають одну з найважливіших ролей. Вони з'явилися завдяки багаторічним науковим дослідженням. Щорічно футбольні моделі гетр вдосконалять, щоб гравець відчував себе максимально захищеним на поле.

Спочатку цей предмет форми використовували тільки для утримування футбольних щитків. Але сьогодні гетри фіксуються самостійно завдяки наявності спеціальних ремінців. Чому ж спортсмени не відмовляються від додаткової фіксації? Цьому є логічне пояснення. Вони несуть в собі безліч важливих і унікальних функцій:

• Своєчасне відведення зайвої вологи;
• Комфорт під час гри через повітропроникності гетр;
• Компресійна підтримка гомілки і ікри;
• Захист шкіряного покриву від всіляких пошкоджень (подряпини, удари, рани).

Слід розуміти, що зручність багато в чому залежить від правильного вибору футбольних гетр. Тому до покупки подібної продукції варто підходити з усією серйозністю. Командні варіанти обов'язково відрізняються однаковою колірною гамою, добре поєднуються з іншими частинами екіпіровки. Під час вибору намагайтеся враховувати наступні вимоги:

• Довжина - повинна бути вище коліна або до нього, але обов'язково повністю закривати щитки;
• Досить еластична і м'яка гумка, яка не буде перекривати кровообіг, але ідеально утримуватися на нозі;
• На підошві є спеціальні протиковзні вставки;
• Зони, які найчастіше стираються, є надійнішими і міцнішими;
• Звід стоп підтримується завдяки особливій вставці;
• Анатомічний крій, тобто лівий і правий носок мають відмінності, що допомагає також захищати стопу і гомілку, покращує відтік крові;
• На п'яті і мискі є амортизуючі зони, щоб знизити навантаження;
• Для поліпшення повітропроникності повинні бути вставки з сітки.

У деяких випадках така продукція створюється індивідуально під людину. Наприклад, якщо існує необхідність зафіксувати місце недавньої травми або додати вставку там, де натирає бутса. При придбанні футбольної форми для всієї команди виробник може врахувати побажання кожного окремого гравця.

На тренування носити їх не обов'язково, так як тверді пластини можна не брати. Часто застосовуються просто короткі шкарпетки. Але варто розуміти, що ви можете звикнути до легкої бавовняної тканини, що може негативно вплинути на офіційну гру.

Купити футбольні гетри Formas недорого можна тут

Надягаємо правильно футбольні гетри

Тут все залежить від того, з чим саме ви збираєтеся комбінувати дану частину одягу.

Якщо ви застосовуєте пластини з конструкцією "лицьова панель", порядок ваших дій буде таким:

1. На стопу натягаєте тканинні фіксатори;
2. При носінні щитка з прикріпленими ремінцями, спочатку прикладаєте його до гомілки;
3. Далі тягнете носок вище;
4. Якщо захист без фіксації, берете носок, потім вставляєте всередину платівку і затягуєте все за допомогою тейп-стрічки.

З компресійною панчохою спочатку використовуєте його, потім кріпите жорстку частину і фіксатор. При необхідності конструкцію закріплюють держателем.

Віддаєте перевагу звичайним шкарпеткам? В такому випадку необхідно взяти компресійну панчоху, потім шкарпетку, зафіксувати деталі і закріпити їх гумкою, натягнути гетри.

Деякі вважають за краще свої унікальні способи носіння цієї частини екіпіровки. Знаменитий Роналду діє так:

• Використовує шкарпетки;
• Прикладає до ніг жорсткі елементи і частково їх зміцнює матеріалом;
• Бере спеціальні обрізані варіанти;
• Під і над щитками фіксує все тейп-стрічкою.

Купуючи цю деталь свого образу, слід звертати ретельну увагу на склад. Оптимально, щоб кількість еластану було 7-15%.

Існують певні правила, пов'язані з носінням цієї деталі комплекту. Але деякі обходять регламент і створюють свої незвичайні способи. Звісно, якщо вони відомі, то їх методи стають надмірно популярними. Яскравим прикладом цього можна назвати відомі "обрізані" моделі Роналду. Питання про першу людину, яка зробила таку, залишається відкритим, але всі лаври отримав він.

Дана ідея стала настільки популярною, що виробники спортивного одягу навіть почали випускати нові моделі футбольних гетр без ступні. З їх допомогою можна уникнути неприємного ковзання всередині взуття.

Кайл Уокер з "Манчестер Сіті" і Гарет Бейл з "Реала" залучили чимало уваги до своїх ніг, коли почали вирізати невеликі отвори в матеріалі. Цей спосіб, як каже Бейл, допомагає травмованим і втомленим м'язам отримати невеличке розвантаження.