Хотите выбрать правильную одежду для фитнеса? Здесь вы найдете подходящие советы.

Основные варианты спортивной одежды для фитнеса

Сложность выбора состоит в том, что на рынке представлено слишком много различных моделей. Чтобы не потеряться в столь широком ассортименте, стоит обратить внимание на главные вещи.

Одежда для фитнеса для девушек

Важно приобрести качественные и комфортные леггинсы. Они давно перестали быть просто спортивными, превратившись в настоящее модное движение. Их носят не только на занятия физическим трудом, одевают также для встречи с друзьями и длительных прогулок по городу. Это наиболее удобный вариант для похода в тренажерный зал. Но необходимо серьезно подойти к подбору идеального образа. Он не должен приносить неприятных ощущений или сковывать движений.



Современный топ - благодаря вшитой резинке держатся хорошо и не сползают во время упражнений. Помните, чтобы вам было максимально удобно в подобном топе. Такой фасон можно носить в фитнес зал или на обычную прогулку.

Облегающая майка для занятий подходит для тех, кто делает частые наклоны и чувствует себя плохо в эмоциональном плане в слишком коротком топе. Обратите внимание, чтобы он был выполнен из аккуратного, "дышащего" текстиля.

Одежда для фитнеса для парней

Длинные шорты до колен из воздухопроницаемого натурального сырья с удобным поясом - то, что нужно бодибилдерам. Но также и другие люди будут чувствовать себя максимально приятно в таком. Особенно во время выполнения серьезных физических упражнений.

Хорошая долговечная футболка является главным предметом гардероба любого парня, который любит заниматься спортом. Выбирайте только тонкие ткани, хорошо впитывающие излишки пота. Также футболка должна быть стильной, удобной, не натирать, не сковывать движений.



Материал и качество: два критерия выбора одежды для фитнеса

Сначала поговорим о первой особенности. Когда человек много двигается, он начинает потеть. Поэтому ткани являются особым параметром. Современный рынок данной индустрии отдает первенство синтетике. Это легко объяснить: она эластичная, сохраняет яркий цвет и форму после многочисленных стирок, не дает воде просочиться. От него же зависит и вторая характеристика - качество продукции. Самыми популярными тканями здесь являются:

  • Тактель, мерил или полиамид из микроволокон - отличается прочностью, эластичностью, влага быстро испаряется, поэтому он приятен телу, дарит ощущение чистоты и свежести, поддерживает определенный внешний вид;
  • Полиэстеры - есть несколько вариаций (в зависимости от плотности и где используется), часто можно найти в составе смеси для изготовления специальной одежды, из него делают сетчатые вставки для обмена воздухом;
  • Эластан - еще один материал, который входит в состав смесей, он очень прочный, может возвращаться к исходной форме после сильного растяжения;
  • Supplex - мягкость и эластичность - главные отличия, его используют во время изготовления товаров для сложных и длительных подъемов, водных процедур, тренировок, цвет сохраняется, а кожа получает достаточно кислорода;
  • Dry In Wet Out - особая вариация со множеством плюсов: внутри нейлон, он хорошо убирает излишнюю жидкость и выводит ее хлопок, который находится на внешнем слое;
  • Хлопок - чистый не используется в изготовлении специальных товаров, так как внешний вид продукции ухудшается через короткое время, а цвет - линяет.


Чего избегать в процессе выбора спортивной одежды для фитнеса: практические рекомендации

Перед началом занятий обязательно изучите несколько моментов, которые помогут вам избежать неприятностей и получить максимально эффективные результаты от ношения подобного. Существует ряд особенных правил:

  • Любите интенсивные тренировки - тогда забудьте про хлопок, ведь он впитывает пот, становится тяжелым, а в конце человек ощущает неприятный холод;
  • Не носите тесную продукцию, она является причиной раздражения на коже и эмоциональных проблем;
  • Слишком широкие вещи гардероба также плохие - они мешают выполнять упражнения, особенно на силовых тренажерах;
  • Расклешенные брюки мешают заниматься резкими движениями;
  • Уличная обувь не подходит, лучше брать специальные кроссовки или вообще выполнять упражнения босиком.

Если вы будете чувствовать себя приятно в обновке, то скоро заметите значительные результаты своего труда.



Профессиональные советы для покупки качественных товаров

Запомните несколько моментов, и вы не прогадаете во время приобретения одежды для фитнеса:

  • Дышащий текстиль поможет отводить воду;
  • Для обильного потоотделения подойдут специальные ткани с антибактериальным эффектом, которые устраняют неприятные запахи;
  • Перед покупкой лучше померить выбранный вариант;
  • Обувь должна быть подходящего размера, не натирать, на толстой и мягкой подошве;
  • Подберите оптимальное и функциональное белье, поддерживающее мышцы.

Эти простые правила помогут действительно полюбить свое тело, заниматься эффективно и с большей пользой для организма.