Балансировочные платформы

Балансировочная аэробика - один из видов фитнеса, который появился сравнительно недавно. Она основывается на упражнениях, что выполняются на поверхности, отличающейся неустойчивостью. Чтобы тренировки были эффективны, используется специальная балансировочная платформа. Когда человек старается контролировать свой баланс, задействуется большое количество мышц и стабилизаторы, которые не работают в другое время.

Балансировочные полусферы для развития равновесия

С помощью такого простого тренажера развивается все тело. Стараясь удержать баланс, спортсмен укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает гибкость и выносливость, создает красивую осанку. При этом нагрузка на суставы идет минимальная. Если вы мечтаете о гармоничном теле, такие упражнения станут необходимостью.

Полусферы для фитнеса: какие виды бывают

Чтобы улучшить результаты от силовых и кардиотренировок используются именно эти изделия. Существуют такие их виды:

• Босу - особая полусфера, которая может использоваться с обеих сторон (верхняя часть подходит для степ-аэробики, а нижняя - укрепляет мышцы пресса и спины;
• Подушки - на вид похожи на резиновые диски, поверхность рельефная, что помогает остановить развитие плоскостопия;
• Полусфера шипованная - проводится массаж ладоней и стоп, что улучшает кровоснабжение их тканей;
• Диски - универсальные модели для новичков и профессионалов;
• Нестабильные кор-платформы - применяют спортсмены экстремальных видов спорта, помогает улучшить выносливость;
• Степ-платформы - подходят для выполнения разнообразных упражнений, является двусторонней.

Купить балансировочную подушку стоит всем тем, кто желает получить красивое тело в домашних условиях. Главное - подобрать идеальный вариант в зависимости от своих предпочтений.

Тренажеры для баланса: как их использовать

Для эффективного результата все упражнения стоит выполнять, постепенно увеличивая нагрузку. Если вы решили купить балансировочную платформу, то это является правилом и для нее. Не нагружайте свое тело сразу тяжелыми занятиями. Начинать всегда нужно с чего-то простого, снизить темп и не делать резких движений. Иначе все может закончиться травмой.

Вам нужна балансировочная платформа? Купить и заказать ее можно в интернет-магазине "Formas". Как только вы получили товар, научитесь на него вставать и с него спускаться. Только после этого переходите к освоению движений в стороны. Новичкам часто нужна дополнительная точка опоры, чтобы избежать растяжений и травм. Когда вы сумеете удерживать равновесие в каждом положении, переходите к обычным упражнениям.

С помощью подобного тренажера вы сможете:

• Улучшить физическую форму в короткие сроки;
• Проработать координацию и выносливость;
• Сделать суставы гибкими, а связки эластичными.

Такой инвентарь помогает значительно улучшить тело, делает любую тренировку интересной и увлекательной.

Полусфера для фитнеса: купить в Украине недорого на заказ

Интернет-магазин "Formas" - окно в мир спорта и красивого тела. Упражнения принесут желаемый результат, если у вас будет балансировочная платформа. Цена подобного спортивного инвентаря всегда остается доступной. Стоимость в основном зависит от бренда, используемых материалов, основных характеристик. Мы поможем подобрать максимально эффективный тренажер, в зависимости от ваших предпочтений.

Почему стоит купить балансировочную платформу у нас? Мы отличаемся преимуществами:

• Доставка по всей Украине заказов;
• Возможность оплаты онлайн (банковская карта) или при получении (наличные);
• Профессиональные ответы на все ваши вопросы.

Занимайтесь спортом, а об инвентаре подумаем мы.