Если вы профессионально занимаетесь спортом, то наверняка пользуетесь специальной униформой. В данном случае идеальной считается компрессионная одежда. Почему она настолько популярна? Белье хорошо облегает тело, поэтому создается правильное давление на мышцы, улучшается кровообращение, мышечные ткани обогащаются кислородом, молочные кислоты (продукты распада) лучше выводятся из организма. Также подобные предметы гардероба поддерживают сосуды, предупреждая риск появления заболеваний, типа варикоза.

Как работает компрессионное белье и в чем его польза

В Украине специальная униформа для спортсменов появилась совсем недавно. Она сразу завоевала популярность среди любителей активной жизни, так как значительно повышает комфорт в процессе тренировки, обеспечивает лучшую продуктивность и эффективность. Почему так происходит? При создании компрессионного белья производителями используются особые материалы (спандекс и нейлон), которые отличаются эластичной структурой, не теряющей формы после длительного применения. Некоторые производители добавляют также ионы серебра, которые выступают в роли антибактериальных элементов. Они избавляют от неприятного запаха пота и чрезмерной влаги.

Благодаря эластичным нитям и их особенному расположению (нити укладываются диагонально, что создает армирующую поверхность) достигается необходимый эффект. Именно поэтому материал помогает:

  • Стимулировать отток крови из вен, что является отличной профилактикой тромбоза (особенно, если вы склонны к варикозному расширению);
  • Снизить возможные риски травматизма, помочь человеку быстрее восстановиться после сложных упражнений;
  • Увеличить работоспособность и выносливость, что положительно скажется на результативности;
  • Уменьшить отёчность ног.

Многие носят компрессионную одежду не только, когда занимаются физической активностью, но даже используют для сна. Считается, что с ними быстрее восстановляются после небольших травм.

Какие виды компрессионной спортивной одежды можно выделить

Чтобы купить подходящий вариант, необходимо сначала разобраться в его разнообразии. Как правило, такие вещи считаются "унисекс", то есть одну и ту же модель могут носить мужчины и женщины. Но есть все же варианты, которые учитывают анатомические особенности тела. Женские модели не только подчеркивают прелесть форм, но и решают несколько определенных задач:

  • Снизить уровень вибрации у новичков и профессионалов;
  • Улучшить работоспособность и усилить темп работы;
  • Проводить терморегуляцию.

Как правило, комплекты компрессионного белья для женщин состоят из следующих частей: майка (футболка) + леггинсы, лосины или штаны + носки или гольфы.



Очень важной особенностью женских вариантов называют то, что они совершенно не натирают кожу. Изготовляются из эластичной и мягкой ткани и облегчают физические занятия.

Особенно популярными среди девушек - лосины или леггинсы. Их часто носят ежедневно, в качестве обычных предметов гардероба. Они поддерживают определенные части тела, что разгружает кровяные сосуды и предотвращает разные травмы. Актуальны для фитнеса, где часто упражнения делаются долго.

Мужчины также покупают компрессионную одежду. Здесь можно найти такие модели:

  • Футболки и майки;
  • Шорты и штаны;
  • Носки и другое.


Компрессионные штаны не только поддерживают, но и обеспечивают правильную циркуляцию воздуха. Вы не будете переохлаждаться при беге или прогулке на природе. Компрессионные шорты отличаются дополнительной защитой в области паха. Их покупают боксеры и борцы других единоборств. Майки и футболки компрессионные красиво обтягивают торс, а также защищают от перенапряжения. Это крайне необходимо для профессионалов.

Польза компрессионного белья в практическом плане: зачем покупать

Модели компрессионной одежды предпочитаемы из-за видимых преимуществ:

  • Предоставляет тонус сосудам - использование такой униформы позволит значительно уменьшить риск прогрессирования различных заболеваний, связанных с растяжением, перенапряжением (это было доказано многими людьми, попробовавшими такую продукцию);
  • С помощью носков и гольфов ноги получают дополнительную устойчивость, что считается актуальным для тех, кто ощущает боли или дискомфорт;
  • Происходит насыщение тела кислородом, общий тонус сосудов увеличивается, кровоснабжение улучшается, поэтому каждая клеточка работает эффективнее;
  • Помогает вывести молочную кислоту, которая накапливается внутри вас — это достигается за счет особого нейлона или спандекса, уменьшающего болевые ощущения;
  • Позволяет улучшить движения и их координацию - руки и ноги двигаются более слаженно, спортсмен лучше их ощущает;
  • Ослабить нагрузку на сердце - было экспериментально доказано, что футболки или штаны на 1,5% уменьшают сердечный ритм, что положительно сказывается на здоровье в целом.

Можно сделать выводы, что описанная продукция — это неизменный атрибут любого человека, любящего активно жить.