Медицинский мяч или медбол – это твердый мяч, который ранее использовался
исключительно в реабилитационных целях.
Но, показав свою эффективность, стал достаточно популярным снарядом в силовых и аэробных
тренировках, в фитнесе и аэробике.
С его помощью можно выполнять много упражнений, делая тренировку разнообразной.
Для тренировок с медболом можно использовать специальный батут для медбола.
Для чего используют медбол:
• дляреабилитациипосле травм
• для развития координации и выносливости
• для укрепления мышц всего тела
Материал: резина (rubber) Вес: 7 кг Диаметр: 286 мм
