Трудно представить эффективную и полезную тренировку в системе кроссфита без специального мешка.
Мешки могут быть различного веса, поэтому вы легко подберете себе нужную нагрузку, которая будет соответствовать вашей физической форме, особенностям организма, возраста и структуры тела.
Мешки для кроссфита подходят как продвинутым атлетам, так и начинающим фанатам спорта.
Мешки для кроссфита имеют удобную форму и крепкие ручки.
Они позволяют не думать во время тренировки о том, как бы поудобнее обхватить инвентарь.
Таким приспособлением пользуются еще и в ММА-системе подготовки, контактных видах спорта или единоборстве.
Такая многофункциональность обусловлена тем, что мешки обладают «живым» весом.
Это значит, что песок внутри мешка постоянно пересыпается и меняет форму, поэтому с каждый новым движением нагрузка на определенные мышцы меняется.
Что дает мешок для кроссфита:
• кроме тренировок в системе кроссфит такой инвентарь популярен в регби-командах
• используется для силовых тренировок любого уровня нагрузки
• упражнения позволяют усилить позвоночник, спинные мышцы, ноги, руки, область живота
